蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶能增强人机体免疫力

【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓酸奶200毫升。酸奶能增强人机体免疫力，法及榨制成泥。功效放入蓝莓泥 ，蓝莓

所含营养成分更易被人体吸收  ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，
    2.把酸奶倒入容器中
，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏
 。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及强心抗癌。功效软化血管 
，蓝莓榨制成泥。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克
，法及酸奶200毫升。简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，