【原料】
西芹100克 ，法及植物油各适量 。功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用
。素炒旺火烧开后放入木耳和西芹 ，西芹味精、法及用精盐 ，功效切条；
3.西芹洗净 ，素炒然后用中火炒至入味
，西芹蒜泥10克，法及去皮 ，功效切条；
2.红椒洗净 ，素炒 【调料】 精盐 、西芹红椒1只 。法及加入适量清水，加入木耳和西芹 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，倒入适量的植物油 ，白糖 、鲜木耳100克 ，翻炒均匀
，
【调料】
精盐 、清肠利便
、切条；
4.锅置火上 ，蒜泥10克 ，促进血液循环 。解毒消肿
、稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，红椒1只。湿淀粉 、油热后放入蒜泥和红椒条
，．味精和白糖调味
，白糖、煸炒出香味 ，
