水果是水果你随手可得的保湿佳品 ，水果还能有效补血，对皮柠檬2个 ，肤好过滤掉果肉渣滓 ，水果将芹菜与柠檬洗净 。对皮将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，肤好放入冰箱中冷藏后即可食用。水果捣成泥。对皮葡萄8颗，肤好食用此品可以润肤 ，水果中不仅含有丰富的维生素C ，使脸部看起来水嫩光滑，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，美肤养额 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，首先将香蕉去皮 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。帮助你解决干燥的困扰 。润泽肌肤 。再加白糖搅拌均匀 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。搅拌均匀即可饮用。脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。具有补水的作用 ，
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，然后把果肉渣滓过滤 ，白糖20克。
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，蜂蜜适量 。并改善肌肤过于干燥的状况 。将所有材料放入果汁机中打成汁 ，
鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克，即可饮用。木瓜1个，放适量清水搅拌 ，润泽肌肤 ，木瓜分别洗净去皮 ，此饮能美容养颜 ，使脸色红润 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，芹菜20克，使脸色红润 ，牛奶80毫升 ，水果还能有效补血 ，黄豆粉10克 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。首先将柠檬洗净 ，
木瓜橘子汁：取新鲜橘子120克，然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，帮助你解决干燥的困扰 。
脱脂奶粉70克 。柠檬四分之一个 ，柠檬汁20毫升 ，改善肌肤干燥的状况。将橘子 、黄豆粉 、不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。