花生米20粒、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

花生红枣枸杞15粒、南瓜红枣、花生红枣

　　4、南瓜红枣4粒、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜枸杞，花生红枣放入花生、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　做法：

　　1、

　　3、南瓜切成2半 ，用挖球器挖出南瓜球 。

　　2、