2.炒锅倒油烧热 ，豆腐半块 、加入胡萝卜片 、
原料：猪血肠200克、水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。少许五香粉爆香 ，
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，然后淋入少许香油提香 ，加入盐 、清水适量
调料 ：盐 、
4.倒入适量清水 ，木耳 、生抽酱油 、下葱姜末、最后加鸡精调味 ，用水淀粉勾薄芡，即可出锅 。五香粉少许 、
润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血 木耳防止血肠和豆腐碎烂
鸡精、润肠水量与豆腐平齐即可，排毒葱姜末
、减脂然后下豆腐略炒。好豆腐荷兰豆略炒 ，帮手少许料酒
，木耳防止血肠和豆腐碎烂。烩猪水发木耳150克
、润肠待汤汁快要收干时，排毒大火烧开，减脂胡萝卜适量
、好豆腐香油少许 、帮手转中火煮约2-3分钟 ，木耳生抽酱油
、烩猪料酒少许 、润肠荷兰豆适量 、动作要轻快 ，