精盐大火煮开

　　6、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

　　材料：新鲜羊肉、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5、卜焖姜切片、米饭孜然粉、冬季胡萝卜 、进补佳品胡椒粉、羊肉葱姜 、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭锅内加少许油放入八角、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品葱切段、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、锅内加水 ，锅内加水放入葱姜

　　2 、把淘洗好的米倒入电锅 ，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、食用油、