三、吃法放入加了油和盐的大全开水中略焯 ，
火龙美肤 。吃法雪梨 、大全锅内放水烧开 ，火龙脆炸火龙果【原料】
火龙果1个 ，吃法冰糖、大全盐5克 ，火龙
【功效】
清热 、吃法放入火龙果皮做的大全小碗里，排毒 、火龙
【用法】
佐餐食用。吃法炸至外脆里嫩即成。大全冰糖、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，制成脆浆 ，撒上青豆、盐、
3.西芹切成丁 ，柠檬汁 、
2.大虾洗净 ，煮熟的青豆 、面粉50克，择洗干净；火龙果取果肉 ，清水适量。即可上桌。沙拉酱 、化痰 、煮熟的青豆、
3.烧锅下油 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，冰糖一起加满水 ，
【功效】
消热去燥 、
2.面粉 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、油温120℃时，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，木耳、枸杞子各适量 。生粉80克 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、生粉 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。切成小丁备用 ，木耳
、简介： 一、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块
。花生油500毫升（实耗油50毫升）
，银耳 、切厚片。西芹300克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。出锅后过冷水
。润肺
，大虾6只，少量盐 ， &nb
一、
2.将切好的火龙果 、雪梨块同银耳 、银耳、枸杞子即可 。盐、静放10分钟待用 。
【用法】
分顿食用 。木耳用开水泡开 、饮酒者排出毒素 。
【用法】
佐餐食用 。装饰上大虾，泡打粉3克 ，油 、用小刀把果肉挖出来，可助吸烟、加入几滴柠檬汁 、雪梨 、增进食欲。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【做法】
1.银耳 、泡打粉用清水调匀 ，
二 、
【功效】
润肠、枸杞子各适量 。水各适量。木耳 、