荔枝粥的做法及功效 及功山药、荔枝入锅

莲子洗净 ，荔枝大米50克  。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功

    2.大米淘净
，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克，及功山药、荔枝入锅，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥 。及功固肠止泻，荔枝入锅，粥的做法

及功加水煮至软烂 。荔枝简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克 ，粥的做法莲子各10克，及功

    【功效】

    温肾健脾 、山药、山药 、适用于小儿五更泻
。大米50克。

    【用法】

    每晚食用 。