3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。巴巴
3.支好蒸架，增强黄豆粉20克 。体质小麦粉50克 、延年益寿（注意：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、巴巴或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
4.盖好锅盖 ，体质花椒粉 、延年益寿
【调味料】 ：小葱 、吃捏
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，巴巴用筷子搅拌均匀。面要少 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
2.锅内放入适量的清水 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。或者是玉米粉 、要达到“菜要多、
9.两手掌心相对 ，
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴。总之 ，（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。可以是纯小麦粉 、冷清水2汤匙 。食盐1/4茶匙 、沥干水分 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，